После исполнения этого простого приема человек начинает физически ощущать внутри чувство необычной легкости, про которое говорят: «как будто камень с души свалился». Естественно, ведь вы освободились от колоссального количества блоков, которые несли с собой много лет, наворачивая их как снежный ком. Они держали мышцы, органы и всю нервную систему в постоянном напряжении, нарушая их нормальную работу.

Понятно, в жизни без эмоций прожить нельзя, все равно мы будем переживать, нервничать и т. п. Но все эти переживания надо устранить, не давайте плохим воспоминаниям укрепиться в памяти. Берегите себя и свое тело.