Мудры становятся сложным языком внутреннего духа. Занятия мудра-йогой не только улучшают здоровье, но также создают благостное энергетическое поле. Определенные жесты помогают раскрыть внутренние силы, до определенных пор пребывающие в бездействии. Мудры облегчают понимание внутреннего мира и окружающей действительности, помогают обрести плоды Космоса. Они пробуждают духовное сердце человека, расширяют сознание и позволяют выразить свою любовь миру.