Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@gmail.com для удаления материала
Книга "Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей - Джон Рэндольф", стр. 70
Еще одна действенная стратегия заключается в том, чтобы физически зафиксировать, как мы справляемся с целями. См. B. Harkin et al. (2016) выше.
То, что называется бдительным контролем. См. J.M. Quinn et al. (2010): Can’t control yourself? Monitor those bad habits, Personality and Social Psychology Bulletin, 36(4), 499–511.
