чакра. Если кто-то не знает, что такое чакры, погуглите определение, это энергетические центры, все, что пишут о них, кроме этого, – это бред, не засоряйте голову тем, за что каждая чакра отвечает, это уводит от истины. Кто-то почувствует возбуждение – включилась нижняя чакра, кто-то будет чувствовать голову, у кого-то грудь горит или горло. У каждого есть ведущая чакра. И она у вас основная. Запомните это.

У меня основная – самая верхняя чакра. Вторая, которая сильнее всего, это сердце. По этой причине я ношу кольца. Одно включает верхнюю чакру, а другое усиливает сердце.

Хочу еще добавить, если вы уже попробовали самую стандартную энергетическую технику, что еще нужно из нее взять. Когда человек делает такие упражнения, можете обратить внимание, как вы себя чувствуете после. Если человек – рассеянный разгильдяй и вдруг уединился на кухне, сидит с кружкой чая, слушает что-то, рисует в тетради, в общем, уделяет внимание себе, после эмоциональных конфликтов на работе, после всего бытового, что произошло за ужином с семьей, он вроде остался один, но все равно в нем еще осталась суета этого социума и быта пройденного дня. Но если он начинает делать технику, как в примере с ладонями, или еще какую-то, концентрирует внимание на точку в теле, пробует разное, то техники помогают ему абстрагироваться от социума, от быта и всего остального и он попадает в мир без ума, где есть чудеса, он попадает в мир своего внутреннего Я. И когда человек поделал техники 10, 20 или 30 минут, после этого он может обратить внимание, как по-другому стал воспринимать квартиру. Как он совсем иначе чувствует тело, видит себя в зеркале. Если он начнет анализировать свой день после техник, то заметит, как он по-мудрому, трезво смотрит на ситуацию. А на самом деле было вот так и вот так. Он начинает трезво воспринимать и видеть. И все потому, что он делал эти техники. Они приводят человека в определенное состояние. В хорошее естественное состояние.

Как понять, что вы не внушаете себе ощущения в ладонях? Я скептик, я никогда не верю ни в какие чудеса. Всему есть объяснение. Пока я его не найду, я ни во что не верю. Я всегда копаю до сути.

Вот вам пример. Пришел ко мне человек, я дал ему мешочек – повесить на шею. Он его надел и через какое-то время говорит: «Все, больше не могу». Я спрашиваю: «А что чувствуешь?» Он: «Да как грелку какую-то на грудь положили, аж не могу». Когда я это дал другому человеку, та же реакция. Я не говорю им, что это и как это влияет. Я просто говорю: «Надень, походи». Он надел и спрашивает: «А у тебя там что-то горячее лежит?» Я: «Нет». Он: «Странно, так грудь жжет, как будто там что-то теплое, но я трогаю рукой и ничего теплого нет, штука холодная. А грудь горит». Какое же это самовнушение, если это были два посторонних человека, им не было сказано, чего ожидать, и они не могли это додумать.

Я же, естественно, это все проверяю. Не может быть, чтобы кому-то что-то показалось. Иначе я не кричал бы об этом на весь мир с такой уверенностью. Поймите меня правильно. Как можно в ладошках сомневаться? А что же будет дальше с вашей реакцией на другие вещи. Кто-то может подумать, что в ладонях ощущения будут, потому что долго их держишь, кто-то говорит, что руки просто затекают. Как же, затекают. Я сейчас сяду в свободном положении смотреть фильм. Руки не затекут за полчаса. Они просто лежат, но если я фокусирую внимание на ладони – да, будет что-то происходить. Но у всех происходит одинаковое. И это правильно.

Да, у всех людей свой ум и свой ассоциативный ряд. И каждый описывает чуть по-разному. Кто-то говорил, что чувствует что-то мягкое, у кого-то – как магнит, еще у кого-то – покалывание. Но суть в том, что первое и основное – это сопротивление между ладонями. А немного разное описание – индивидуальные ассоциации каждого. Суть одна. И это не додумывание. И еще, вся работа с энергией и со вниманием – это когда нет мыслей. Чем их у вас меньше, тем больше вы будете чувствовать. А чем больше думаете, тем, наоборот, меньше чувствуете.

Когда я веду онлайн-конференции, происходило так, что первые минут десять я был все еще просто Сашей. Но потом контроль как будто вообще отключался, как будто мое внимание на 100 % куда-то подключалось, и я оказывался в состоянии без ума, в котором и вещал. И в это время было такое ощущение, как будто не я, а кто-то через меня говорит. Я же не умом говорю. Как будто святой дух говорит через меня. Хоть это и звучит громко, но такое было ощущение, когда я вел онлайн-конференции. И когда они заканчивались, получалось так, что перед конференцией я мог быть очень сонным и уставшим, потому что путешествовал и был в другой стране и проснулся в три утра, но через пять минут я уже был в потоке. И когда через час конференция заканчивалась, я не мог заснуть. То есть до нее я был, как все люди в быту, в материальном мире, и со временем уставал. Но когда проводил час конференции, в этом космосе я уже заснуть не мог. У меня сумасшедший бодряк, настолько перевозбужденное эмоциональное и психическое состояние, как будто я мог одной рукой человека поднять, второй рукой – второго человека и вместе с ними через забор перепрыгнуть. Ощущение сумасшедшей силы. Готов идти в бой, крушить, разбежаться и снести стену головой. Вот такая вот сила и сумасшедшая ясность. После конференции мне это состояние уже не нужно, и я его всегда не любил и на протяжении многих лет подавлял. В этом состоянии ты не можешь ничего контролировать, теряешься во времени и пространстве. Круто, когда в нем ты пишешь главу книги или выступаешь на конференции. Но когда хочешь общаться с людьми в быту, хочется это заглушить. Для этого я наливал себе виски с кока-колой, выпивал, курил сигареты или ел тяжелую еду. И тогда более-менее спускался с небес на землю в прямом смысле слова. Оставался опять в социальной среде, мог планировать, давать технические задания всем своим сотрудникам. В этот космос я уходил целенаправленно. Как часто показывают в фильмах, где есть шаман-колдун, он тоже может пойти на рынок, купить себе рыбы и его