за их уединение. Бунтари-нонконформисты также могут двигаться в этом направлении в поисках внимания, нарушая правила.

Обычно это маска классического школьного клоуна, комика, королевы или короля драмы или «плохого» бунтующего ребенка. Она ищет внимание любой ценой и будет пробовать различные методы.

Если бы мы могли услышать внутренний крик Притворщика, то уловили бы, что он требует внимания: «Вы видите меня? Я вам нравлюсь? Вам есть до меня дело?» Когда мы замечаем эту маску, то можем мягко и сочувствующе помочь нашим детям снять ее, сказав следующее:

Я вижу тебя сейчас и всегда. Я каждый раз замечаю, какой ты чудесный. Тебе не нужно больше пытаться завладеть моим вниманием. Я игнорировал твои истинные потребности, и собираюсь измениться, чтобы лучше им соответствовать. Ты мой главный приоритет, и я сделаю так, чтобы ты это чувствовал.

Маски поиска внимания носят из-за отчаянного подосознанного желания быть замеченным. Мы, родители, можем признать свою роль в этом, задав себе следующие вопросы:

• Что я делаю такого, что заставляет моего ребенка так нуждаться во внимании?

• Я настолько увлечен собственной жизнью, что не обращаю внимание на нужды моего ребенка?

• Как я могу лучше демонстрировать ребенку свое присутствие?

Дети-Притворщики несут в себе боль непризнания другими своей сущности. В результате у них есть потребность в этой маске, чтобы получить то, чего им не дают родители. Настроенность на их боль поможет таким детям снять маску-самозванца, чтобы они могли чувствовать себя свободными.

РЕБЕНОК-СТАТУЯ И РЕБЕНОК-БЕГЛЕЦ

Почти каждый ребенок может в какой-то степени стать Статуей или Беглецом. Все зависит от степени травмы, которую они переживают. В то время как Мечтательный затворник больше склонен к отдалению, две эти маски наоборот менее связаны с натурой ребенка, чем с природой вовлеченной травмы. Чем больше родитель ведет себя агрессивно и абьюзивно по отношению к ребенку и игнорирует его потребности, тем чаще ребенок будет замирать, отделяться и избегать реальности.

Сигналы о том, что дети являются Статуями или Беглецами, содержатся в их поведении в отношении родителей. Они дистанцируются? Они изолируются в своей комнате и прячутся от вас? Это признаки травмы и желания сепарироваться. Такие дети носят тяжелую броню на своих эмоциях, чтобы защитить себя от неосознанной злости родителей. Когда мы осознаем эти маски, то можем путем сочувствия мягко помочь нашим детям отложить щит, сказав нечто подобное:

Я понимаю, почему ты так ведешь себя со мной. В прошлом я причинил тебе много боли, и теперь ты не доверяешь мне. Тебе кажется, что ты не любим и не достоин. Я сделал свой вклад в эти ощущения. Я хочу все изменить. Ты позволишь мне показать, что я был не прав и что ты заслуживаешь лучшего отношения? Я не осознавал, что делаю, и хочу исправить и обновить наши отношения, потому что ты очень важен для меня.

Эта маска эго скрывает за собой огромную боль внутри ребенка. Если мы сможем заглянуть за броню и увидеть дрожащего, испуганного внутреннего ребенка, возможно, у нас получится установить связь с ним. Такие дети похожи на щенков, с которыми плохо обращались, они боятся новых отказов и травм. Родители должны проявить огромное терпение и заботу, чтобы вывести их из тени на свет любви и радости.

ВОПЛОЩАЕМ ЭТО В ЖИЗНЬ

Теперь мы вернемся к идее внимания к детям и вашей реакции на них. Эта практика наиболее важна для обнаружения детских масок. Следует отмечать нюансы их поведения и обращать внимание на их невыраженные чувства, в то же время не позволяя своему собственному эго активироваться. Одно дело – знать, что наши дети находятся в режиме маски, но гораздо сложнее не надевать свою.

Осознание чувств в течение дня поможет вам не активировать свое эго из-за масок вашего ребенка. Такие практики, как медитация, упражнения, отдых и расслабление, помогают нам ощущать опору, когда наши дети плохо себя ведут. Далее представлены несколько аффирмаций, которые помогали мне, когда эго моего ребенка активировало меня. Каждая из них направлена на разные части динамики.

Что происходит с моим ребенком?

• У моего ребенка много чувств, которые он не может выразить.

• Мой ребенок боится и надел маску для защиты.

• Мой ребенок вне себя, и такое поведение – единственный способ для него вернуть чувство контроля.

Что происходит со мной?

• Я боюсь потерять контроль.

• Я боюсь, что я плохой родитель.

• Я боюсь, что мой ребенок меня не уважает.

Аффирмации для излечения моего внутреннего ребенка:

• Ты ценный сам по себе. Тебе не нужно эго, чтобы почувствовать собственную значимость.

• Только ты контролируешь свои эмоции, и никто другой.

• Поведение твоего ребенка не отражает твое родительство.

• Твоя ценность не зависит от внутреннего состояния твоего ребенка.

Что сейчас нужно от меня моему ребенку?

• Моему ребенку нужно, чтобы я оставался здесь и твердо стоял на ногах.

• Моему ребенку нужно, чтобы я был взрослым.

• Моему ребенку нужно, чтобы я не осуждал.

• Моему ребенку нужно, чтобы я понимал, что он борется.

Поддержание связи с собственными чувствами неимоверно важно, если мы собираемся создать более крепкие отношения с детьми, потому что оно усиливает понимание того, что наши дети, как и мы, испытывают внутреннюю боль. Это понимание необходимо, если мы собираемся стать для них целительной силой. Когда мы смотрим на их боль и человечность через ту же призму, через которую оцениваем себя, это позволяет нам стать ближе к нашим детям, чувствовать себя на одной волне с ними и устанавливать более тесную связь. В этом сила разделяемой общности: она создает союз. Видеть боль своего ребенка как отголосок собственных проблем – наиболее действенный способ достичь единения с ним.

Шаг 14

Освойте детский язык

Твое поведение, как дымовая завеса.

Оно отвлекает, отклоняет и отводит

От истинной боли внутри тебя,

От настоящей причины всего этого.

Именно здесь мои глаза должны искать,

А мое сердце – чувствовать.

Я должна сконцентрироваться на твоей боли и страхах,

И именно здесь мне нужно помочь тебе исцелиться.

Дети говорят на своем языке и не всегда общаются прямо и понятно. Да и взрослые тоже. Если уж большинство взрослых не могут эффективно выражать свои внутренние чувства, представьте, насколько это сложно для детей. Если бы все мы научились распознавать и выражать наши