Детям не нужна ваша вина, упреки и сожаления. Им нужно, чтобы вы были человеком, который готов работать над трансформацией ваших отношений. Детям нужны вы, такие как есть, обычные, несовершенные, настоящие. Им не столько нужны «родители», сколько люди, которые готовы работать над собой. Когда вы даруете детям свою трансформированную осознанность, то даете им величайший дар: ваше собственное исцеление. Никакая игрушка или гаджет не сравнятся с вашей развивающейся осознанностью, потому что именно она сможет открыть клетки их душ и освободить их.

ВОПЛОЩАЕМ ЭТО В ЖИЗНЬ

Вхождение в настоящее – не просто практика, а стиль жизни. Это единственный наиболее мощный способ жить. Если мы не живем настоящим, то бесконечно крутимся в урагане ушедшего вчера у горизонта неизведанного завтра. Когда я хочу усилить мою практику присутствия в моменте, то устанавливаю почасовой таймер, который напоминает мне «войти в настоящее». Сигнал заставляет меня обратить внимание на то, что происходит здесь и сейчас, возвращает меня оттуда, куда уплыло мое сознание.

Эта практика стала для меня прорывом, особенно в случаях взаимодействия с ребенком. Каждый раз, когда я реагирую на поведение дочери, я могу спросить себя: «Что в настоящем вызывает тревогу?» И очень часто ответ таков: «Ничего». Попробуйте спросить себя: «Почему этот момент вызывает тревогу?» В большинстве случаев вы увидите, что причин очень мало. Знаете почему? Дело в том, что «плохое» или уже случилось, или мы представляем, что оно случится в будущем. Если мы живы, настоящее почти всегда такое, каким должно быть. Проблемой является наше противостояние его природе. Если ребенок получил плохую оценку, мы сопротивляемся тому факту, что это уже произошло, или же наше воображение рисует страшное будущее. Но в настоящем ничего не произошло. Понимаете, о чем я?

Вопрос «Так ли ужасно настоящее?» – это чудесный способ осознать, что в большинстве случаев оно не является таковым. Когда мы видим, что настоящее в порядке, пусть и немного сложное, мы можем войти в состояние благодарности и смирения. Эти элементы создают мощную комбинацию для мира и радости. Попробуйте задавать себе этот вопрос, и вы откроете магию настоящего.

Шаг 20

Примите нового себя

Какие ощущения,

Когда твоя кожа наконец сошла,

А маски рассыпались?

Когда модели разрушены,

А эго приручено?

Должно быть, это странно и необычно,

Одиноко и дико,

Когда внезапно оказываешься в новой осознанности, новом разуме и сердце.

Нет слов, чтобы описать эту радость.

В конце концов, внутреннее освобождение не описать.

Его можно лишь испытать, если решиться пройти этот путь,

как сделал ты.

Вы дошли до последнего шага! Вы здесь. Давайте сделаем паузу, ведь это важный момент. Вы дошли до новой точки. Как вы себя чувствуете? Ощущаете, что вы – это совершенно новый человек? Если это так, добро пожаловать!

«Пробуждение» – это всегда некомфортный процесс, ведь вы открываете глаза и по-новому смотрите на себя и своих детей. Это особенно сложно, если вы спали несколько десятилетий. Чем глубже вы спали, тем более некомфортным будет пробуждение. Раньше вы, возможно, с готовностью верили во что-то. Сейчас вы бросаете вызов всему, что думаете, замечаете и воспринимаете. Я надеюсь, что вы впервые видите вещи такими, какие они на самом деле. Это может дезориентировать и сбивать с толку.

Для меня как родителя наиболее глубоким моментом пробуждения стала ситуация, когда со мной случилось прозрение, что наша современная парадигма родительства основана на эго. Это осознание шокировало меня. Я всегда верила, что мы воспитываем детей альтруистично. И хотя само по себе родительство может основываться на альтруизме, наши механизмы воспитания слишком часто базируются на эгоизме. Когда я сделала это открытие, все изменилось. Вся оболочка родительства рассыпалась. Я увидела эго не только в своем подходе к воспитанию детей, но и в родительстве других людей. Мне хотелось закричать: «Вы видите свое эго? Я вижу! Вот оно! А вот ваше!» Но никто не обращал внимания. Мне казалось, что я бросаю слова на ветер.

После этого я прошла интенсивный период растерянности, словно я плыла со своей новой осознанностью и смотрела на всех, кого я знала, иными глазами. Кто я? Кто те люди, которых, как я думала, я знаю? Все вокруг выглядело другим. Куда бы я ни смотрела, я видела эго. Это был очень странный опыт!

Я могу назвать эту точку моего путешествия «ничьей землей». Именно здесь кажется, что ты умер. Видите ли, в каком-то смысле в этот момент мы умерли: умерли наши эго. Когда мы прибываем сюда, ничто не похоже на то, как было раньше. Словно мы инопланетяне, живущие на самой странной из планет.

Но путешествие не заканчивается здесь. Эта осознанность распространяется на все вокруг нас. Я не только увидела эго в себе и моих близких, но и в институтах и процессах вокруг меня: школах, политике, бизнесе, везде. И, конечно, чем больше эго я видела, тем больше видела боли. Этот опыт сбивал с толку, ведь, с одной стороны, неприкрытое эго отталкивало меня, но с другой – боль позади него раскрыла мое сердце. Когда я отпустила свою злость и отвращение к нашему ненасытному эго, я смогла сконцентрироваться на ранах, которые прячутся за его масками. Мое сочувствие человечеству стремительно усиливалось, поэтому я сделала все, что было в моих силах. Именно поэтому я работаю и пишу такие книги, как эта. Я хочу помогать другим людям проснуться и сбросить их собственные вуали незнания и неосознанности.

Для меня, как родителя, наиболее глубоким моментом пробуждения стала ситуация, когда со мной случилось прозрение, что наша современная парадигма родительства основана на эго. Это осознание шокировало меня.

Если вы испытываете подобные чувства, знайте, что вы не одни. И хотя может казаться, что этот путь оставляет вас в одиночестве, на самом деле многие люди проходят его одновременно с вами. Вам лишь нужно их найти. По мере снятий собственных масок эго вы будете приближаться к тем, кто имеет подобный уровень осознанности, и уходить от тех, кто им не обладает. Будут те, кто из-за вашего роста почувствует себя преданным, словно вы бросили их и оставили позади. Гнев тех, кого обходишь, – это типичная ситуация для развивающихся быстрее, чем окружающие. Если такое произойдет с вами, будьте уверены, что это не знак того, что вам нужно