предстоит идти по второй дорожке. Ипполит включит газлайтинг и скажет, что вы все преувеличиваете и неверно оцениваете. Что раздуваете из мухи слона. Что если вам так сложно иногда выполнить мелкие просьбы друга, то хорошо, ничего не надо. Не знал он, что вы такой мелочный и корыстный. Думал, что друзья для того и нужны, чтобы помогать друг другу.

Вы задохнетесь от возмущения и воскликнете:

– Да! И я так считаю! Именно поэтому всегда помогаю тебе. Но никогда не получаю ответной помощи.

– Неправда! – скажет он. – Я тоже тебе помогаю.

– Приведи пример своей помощи, – потребуете вы.

– А я, в отличие от тебя, не записываю в тетрадочку все хорошее, что совершаю. Я искренне делаю добро и забываю об этом. Потому что мы друзья.

И все. Теперь будет разыграна обида. Произойдет демонстративный уход и окончание разговора. Потому что он не выгоден другу, который знает, что ему нечем крыть.

Дальше решать вам. Если вы цените себя и хотите от дружбы взаимности, а роль бесплатной прислуги вас не устраивает, я рекомендую прекращать отношения с Ипполитом. Резко или плавно свести дружбу на нет. Можно остаться знакомыми или просто приятелями. Но Ипполиту не нужны приятели, которыми нельзя пользоваться. Поэтому он быстро потеряет к вам интерес.

Прием 3. Взять на слабо

Самый распространенный способ дружеской манипуляции – взять на слабо. Сыграть на представлениях о «настоящем мужике», который может все и должен постоянно доказывать свою состоятельность и видимость того, что ему море по колено. Ведь нужно выглядеть в глазах друзей обязательно сильным и решительным.

И люди, для которых мнение окружающих играет важную роль, боятся показаться несостоятельными и начинают совершать поступки, руководствуясь не своим умом, а чужой волей.

– Слабо прыгнуть с крыши гаража?

Сколько мальчишек переломали себе ноги после этого вопроса в тщетной надежде доказать «друзьям», что им море по колено. Мальчишки вырастают, а приемы манипуляций остаются теми же.

– Слабо выпить еще бутылку? Или сдулся?

– Мне? Слабо? Наливай!

– Мы едем на рыбалку на все выходные. Поехали с нами? Или слабо? Жена не отпустит?

– Конечно, ему слабо. Он известный подкаблучник.

– Мне слабо?! Я подкаблучник? Я сам все решаю! Едем, и никаких вопросов!

Страх выглядеть слабым, безвольным, трусом или подкаблучником творит с людьми чудеса, выключая в них ответственность, благоразумие и здравый смысл.

И вот уже рыбалка с друзьями вместо обещанной жене поездки на дачу, поход на футбол с приятелями вместо долгожданного вечера с сыном. Подъем на дерево с риском для жизни, чтобы снять кошку, и так далее.

Как правило, для усиления эффекта вас берут на слабо публично. Один на один вы бы еще могли отказаться или уйти от вызова, но, когда он брошен публично «при ребятах», тут уже отступить гораздо сложнее.

При этом человек думает, что все решения в своей жизни принимает сам. И демонстрирует это друзьям. А друзья, тихо посмеиваясь, дергают за невидимые ниточки его тщеславия и заниженной самооценки, заставляя все больше и больше доказывать, какой он крутой и всемогущий.

– Мамы (можно заменить на жены) боишься?

– Подкаблучник?

– Не мужик?

И вот уже кукла задергалась и играет свою роль в пьесе, придуманной темными психологами.

Этот прием может использоваться не в лоб, а завуалированно.

– Тут нужен кто-то покрепче.

– Тут нужен человек опытный.

– Да, мне говорили, что ты только рассказываешь, какой ты крутой…

Эффект такой же, просто слово «слабо» не используют. Но жертва манипуляций так же решительно стремится доказать, что и покрепче, и опытная, и крутая.

Как противостоять

Остановиться и подумать, что для вас важнее: мнение этих людей или отношения с женой, ваша безопасность, здоровье, радость ребенка и так далее.

Настоящий мужик тот, кто пьет больше всех, или тот, кто заботится о близких?

Настоящий ли друг тот, кто заставляет вас пренебрегать интересами вашей семьи?

Что вы потеряете, если не станете пить восьмую и девятую рюмку вместе с ними? Их уважение? Их дружбу?

А нужна ли вам такая дружба, которая основана на количестве выпитого?

Они тащат вас на рыбалку для того, чтобы вам было хорошо или им?

Остановитесь, подумайте. И если поймете, что вами манипулируют и вам это не нравится, отвечайте:

– Я мужик. Но на сегодня мне достаточно выпитого. Дальше без меня.

– Простите, ребята. С удовольствием бы с вами порыбачил, но, кроме меня, некому помочь жене на даче, а я мужик, и мне надо решать мужские вопросы в семье.

– У меня достаточно опыта для того, чтобы решить эту проблему, но я не возьмусь, потому что у меня сейчас другие планы.

Если они почувствуют вашу глубокую уверенность в своей правоте, то, скорее всего, уважение вы не потеряете. Они будут разочарованы, будут раздосадованы. Но вряд ли посчитают вас тряпкой. А вот если их манипуляция удастся, то уважать вас как раз будут меньше, а при любом удобном случае снова задергают за ниточки, чтобы вы делали так, как нужно им.

Прием 4. Главный друг

Здоровые дружеские отношения между людьми подразумевают равенство, взаимообмен, обоюдную пользу, удовольствие от совместного времяпрепровождения, положительные эмоции и радость.

Но, увы, не каждая дружба является таковой. Иногда ваш друг может быть темным психологом и волком в овечьей шкуре. А вы, оставаясь добрым и позитивным человеком, всем все прощаете, принимаете людей такими, какие они есть, со всеми их недостатками.

– А у кого из нас нет недостатков? – говорите вы, вздыхая. – Я тоже не идеал.

Все это так. Но, продолжая отношения с другом-манипулятором, надо четко понимать, когда вас откровенно используют и когда к вам относятся совершенно без уважения. А уж мириться с этим или нет – вам решать.

У вас есть подруга Марианна. Вы с ней давно дружите. Прошли огонь, воду и текилу на офисном корпоративе. Считаете ее лучшей подругой. Много времени проводите вместе.

Вот только в какой-то момент вы начинаете замечать, что в вашей паре она как будто бы главный друг. Друг с расширенным кругом полномочий. Она всегда решает, куда вы пойдете, что будете делать. Как проводить время. Ее слово в обсуждении всегда решающее, а вы словно на вторых ролях. То, что предлагаете вы, Марианна, как правило, отвергает. Иногда мягко, иногда более твердо.

–