жизни, но лучше делать это, воспринимая ошибки как нечто нормальное, а не наказывая и обвиняя их.

Когда мы нормализуем ошибки и поражения, то снимаем с детей давление контроля и идеальности. Это действительно освобождает. Обеспечение детям безопасного пространства и разрешение им быть обычными может звучать как слишком низкая планка, но на самом деле это ключ к их бесстрашной жизни. Принятие достоинства обычного создает безопасную среду для претворения в жизнь смелых желаний и экспериментов. Если мы не боимся стыда или критики, то воспринимаем Вселенную как неограниченную игровую площадку, где можно находить приключения и открывать новое, не боясь последствий. Такая перспектива дает мощный стимул к росту и развитию, не правда ли?

Поиск сокровищ в своих ошибках не означает, что нам нужно превращать эти промахи во что-то другое. Вовсе нет. Драгоценный камень – это принятие собственной неидеальности и наш потенциал для чего-то нового. Например, если мы открываем магазин одежды, но дела идут не очень, это возможность принять такой исход и попробовать что-то новое. Но из-за нашего условного ответа на поражение мы склонны винить себя и разваливаться. Вместо того, чтобы использовать эту ситуацию как возможность проявить к себе сочувствие, мы истощаем свои внутренние ресурсы через самообвинение. Видите ли, сочувствие – это рост. Рост не всегда проявляется в создании нового проекта, он здесь и сейчас. Могу ли я проявить к себе сочувствие? Могу ли я принять текущий момент нейтрально, отпустить и идти дальше? В состоянии ли я извлечь что-то полезное и в дальнейшем принимать другие решения? Истинная эволюция кроется в простом принятии реальности, как она есть. Конечно, превращение «ошибки» в успешный новый бизнес в будущем – это чудесная возможность, но это не обязательно для того, чтобы произошел рост. Рост происходит тогда, когда происходит активное принятие настоящего.

Одна из наших главных суперсил заключается в способности отпускать и вдохновленно идти дальше, не подвергая себя грузу насмешек и ненависти. Когда мы умеем делать это, то течем, словно вода, без сомнений и ступора огибая препятствия. Вода не цепляется и не задерживается, она обходит барьеры, а не противостоит им. Когда мы воплощаем энергию воды, то разрешаем себе идти дальше в неизведанное. Это возможно, только когда мы отпускаем ситуацию в своем сознании.

Отвращение к себе и другим – это прямой результат детства, погрязшего в контроле и перфекционизме. Это чувство исходит из подосознанного убеждения, что мы недостойны, если не идеальны. Ошибки и поражения кажутся катастрофическими и хроническими. Поскольку мы часто погружены в бесосознанную ненависть к себе, наше эго отчаянно держится за совершенство и контроль как способ избежать внутреннюю боль.

Наши дети способны чувствовать себя целостными, не будучи идеальными. Эти два состояния не имеют ничего общего. Целостность – это наше врожденное право и судьба, и для этого не нужно ничего делать. Ощущение себя цельной натурой – наш естественный цвет, как красный является обычным цветом многих роз. Наша современная культура приучила нас верить, что только идеальность приносит целостность. Это условие необходимо искоренить, если мы хотим жить в мире и радости.

Нам необходимо переформулировать свое отношение к ошибкам и поражениям. Чем больше сочувствия и принятия у нас к себе, тем успешнее мы проецируем эти чудесные качества на наших детей. Давайте растить их с доброжелательностью к себе и прощением промахов. Объясните им, что это нормальная и неизбежная часть жизни и что нет повода сдаваться. Когда мы поможем им осознать такое отношение, они станут проще относиться к своим недостаткам и превращать их в рост.

ВОПЛОЩАЕМ ЭТО В ЖИЗНЬ

Дети – это цели в постоянном движении, и каждый момент с ними – это возможность воплотить в жизнь те уроки, о которых я говорю. Они склонны производить беспорядок на своем пути и часто совершают ошибки, потому что их мозг еще формируется. Дети пока еще не способны относиться к жизни вдумчиво. Да и мы, взрослые, не лучше. Нам следует проявлять к детям большое сочувствие и терпение именно потому, что они не контролируют тот факт, что их мозг еще находится в процессе развития. Если мы задерживаем их естественный прогресс через стыд, они перестанут делать смелые и бесстрашные шаги и погрязнут в разрушительных сомнениях, которые останутся с ними на всю жизнь.

В следующий раз, когда ваш ребенок сделает что-то «неправильное» или «плохое», возьмите паузу и вспомните:

• Мозг вашего ребенка не до конца развит. Эти ошибки нормальны.

• Обучение детей тому, что ошибки нормальны, помогает им быть смелыми в жизни.

• Ошибки – это ценные возможности для самопринятия.

• Ошибки позволяют нам проявить сочувствие и тактичность.

• Ошибки дают нам силы научиться отпускать и идти дальше.

• Ошибки учат нас решать проблемы и находить пути для восстановления и перерождения.

• Когда мы принимаем ошибки наших детей, мы проявляем к ним безусловную любовь.

Когда мы подходим к ошибкам детей с этими осознаниями, то можем нейтрализовать чувство стыда или вины. У нас появляется возможность использовать происходящее как шансы научить детей справляться со взлетами и падениями, идти дальше и входить в каждый новый момент с энергией и радостью, как это учат делать спортсменов.

Вот еще одна техника, которая поможет вам взглянуть иначе на ошибки. Я называю это упражнение «Что, если бы это был ты?» В следующий раз, когда вы отреагируете на ошибку вашего ребенка, сделайте паузу и подумайте: «А если бы это был я?» Я уверена, что вы совершали (или почти совершали) в каком-то формате каждую ошибку своего ребенка. В каждом человеке есть потенциал для промахов. Когда мы срываемся на детей, то делаем это из-за великой амнезии и наивности нашего эго, ведь мы думаем, что сами не могли совершить так оплошать. Это нарциссическое заблуждение, которое ослепляет нас возмутительным превосходством и заставляет нас унижать детей.

Человеческая природа невероятно несовершенна. Понимание этого позволяет нам принимать друг друга с добросердечным сочувствием. Вместо того, чтобы бороться с недостатками, мы расширяем наше восприятие, чтобы принимать их, когда они возникают.

Чтобы напоминать себе о том, что мы столь же неидеальны, как и люди рядом с нами, особенно наши чудесные дети, можно повесить на холодильник записки со словами «Я неидеален», или «Я каждый день совершаю ошибки», или «Я хочу, чтобы люди прощали мои ошибки». Это поможет нам помнить, что мы должны бережно обращаться с детьми, когда они ошибаются или делают что-то не так. Человеческая природа невероятно несовершенна. Понимание этого позволяет нам принимать друг друга с