позаботится, чтобы родители всегда реагировали единообразно и ребенок мог догадаться о поведении родителей.

По мере взросления ребенка сигналы, которые он посылает родителям, от плача переходят к более разнообразным формам, но эти основные правила всегда остаются эффективными. Я постоянно подчеркиваю важность этих трех правил, потому что, только если родители относятся к ребенку с «реакцией», «чуткостью» и «последовательностью», дети чувствуют их безусловную любовь и доверие. И таким образом родители дают ребенку опору и смелость правильно выражать свои чувства, без колебаний просить о помощи, когда она нужна, решать и преодолевать проблемы на своем пути.

Если родители не будут своевременно реагировать на сигналы ребенка, то он поймет, что посылать их бессмысленно, и постепенно перестанет это делать. Если родители неверно понимают сигнал и реагируют странным образом, то ребенку становится досадно и грустно из-за нечуткости родителей. Если же родители непоследовательны в своей реакции в зависимости от настроения, то ребенок начинает путать правильные и неправильные поступки и позже в отношениях с людьми не осознаёт, какое поведение уместно, и неясно понимает социальные нормы.

Родителям следует чутко реагировать на сигналы ребенка, распознавать чувства, выраженные намеками, создавать четкие правила на основе сочувствия и понимания и быть последовательными, чтобы ребенок мог действовать самостоятельно. Ребенок — это результат реакции родителей.

Сигналы, о которых обязательно нужно знать родителям

На самом деле дети посылают не только негативные сигналы. Они источают и положительные сигналы — например, радости, когда веселятся и когда счастливы, когда взбудоражены, когда довольны, когда спокойны. В этой книге я сфокусируюсь на негативных сигналах. Когда ребенок посылает положительные сигналы и хочет поделиться с родителями своими эмоциями, родители тоже радуются и реагируют на радость малыша, это не требует особых усилий. К тому же ребенок более естественно выражает положительные эмоции, чем отрицательные.

Однако если ребенок посылает негативные сигналы, это означает, что ему тяжело и настоятельно требуется помощь родителей. К тому же в таких случаях он не посылает однозначный сигнал в такой форме, чтобы родители смогли легко его заметить и понять. Его сигнал неясен, зашифрован; бывает, что он «посылает сигнал, не посылая никакого сигнала». Поэтому родителям приходится постоянно быть чуткими, чтобы заметить негативный сигнал ребенка.

Во второй части этой книги я объясню это конкретнее на примерах разных детей, посещавших мой кабинет, а здесь лишь расскажу, на какие сигналы надо особенно обратить внимание. Было бы хорошо, если бы ребенок мог послать четкий сигнал на понятном родителям языке, но иногда дети делают это, совершая дурные или опасные поступки, которые им запрещают делать, или не делая того, что необходимо, или повторяя определенный сценарий поведения.

Случаи, когда ребенок посылает сигнал, не делая того, что должен

Ребенок не разговаривает ни с кем, кроме членов семьи

Если у ребенка врожденная застенчивость и неприязнь к незнакомцам, то, столкнувшись с сильным волнением при необходимости говорить на людях, он может уходить в молчание: не может из-за волнения разговаривать ни с кем, кроме членов семьи, даже если хочет что-то сказать.

Сосредоточенность ребенка не длится и нескольких минут и постоянно рассеивается

Сосредоточенность — это не способность уходить с головой в любимое занятие, это способность терпеть скучное и нелюбимое дело и быстро его заканчивать. В школьном возрасте дети должны уметь сосредоточиваться в течение как минимум 40 минут, даже если им неинтересно (дети дошкольного возраста — в течение 15–20 минут). Если ребенок и нескольких минут не может сконцентрироваться на том, что он должен сделать, его внимание рассеивается и он не может закончить задание, то это не вина ребенка. Он не может сосредоточиться даже при желании — из-за нарушения нервно-психического развития: синдрома дефицита внимания и гиперактивности.

Ребенок крайне не любит публичных выступлений и избегает их

Большинство людей испытывают напряжение и волнение, когда выступают или делают доклад под прицелом нескольких пар глаз. Однако иногда это нормальное напряжение и волнение перерастает в крайний ужас и мешает ребенку сделать то, что он должен. Поэтому перед речью, докладом, выступлением и другими событиями у ребенка появляется головная боль, боль в животе, частое мочеиспускание и другие соматические симптомы. Если ребенок чрезвычайно волнуется и страшится выступать перед публикой, давайте разбираться, не было ли в прошлом случая, когда он ошибся или смутился перед большим количеством людей. А также давайте узнаем, нет ли у членов семьи тревожных расстройств, ведь генетический фактор также влияет на развитие социального тревожного расстройства (боязнь сцены, страх публичных выступлений).

Ребенок ходит или кричит во сне

Появление у ребенка симптомов сомнамбулизма, когда он внезапно встает и бродит во сне, не отзываясь на оклики родителей, или симптомов ночного ужаса, когда ребенок просыпается от собственного крика, может быть вызвано недостатком сна, привычкой к нерегулярному сну или психологическим стрессом. Давайте посмотрим, не было ли у ребенка стрессов перед появлением этих симптомов. К счастью, сомнамбулизм и ночные ужасы постепенно проходят, если успокоить ребенка и обеспечить ему регулярный достаточный сон.

Ребенок считает калории и отказывается есть, даже если и так стройный

Если ребенок настолько чрезмерно стремится к худощавому телосложению, что это может навредить физическому здоровью, отказывается от еды или избегает принимать пищу вместе с родителями, это могут быть симптомы нервной анорексии. Смертность при нервной анорексии достигает 15%, это опасное заболевание, которое ни в коем случае нельзя игнорировать. Ребенку, страдающему нервной анорексией, требуется огромная смелость даже для того, чтобы съесть маленький кусочек печенья, поэтому, если накормить его насильно, это может вызвать обратный эффект и усилить отвращение к еде. В первую очередь необходимо выслушать доводы ребенка по поводу отказа от еды и посочувствовать ему.

Случаи, когда ребенок посылает сигнал, делая то, что запрещено

Ребенок постоянно злится, ведет себя агрессивно и протестует

Если такое поведение проявляется больше, чем у сверстников, и осложняет повседневную и школьную жизнь, то, прежде чем корректировать большие и малые проступки, надо выслушать, что на душе у ребенка. Внутри у того, кто демонстрирует протестующее или агрессивное поведение, на самом деле тревога, уныние и страх. Он не хочет больше страдать и прячет свой страх за превентивной атакой. Также агрессивным поведением ребенок может избегать обязанностей, которые ему не нравятся (учеба, поручения и др.), или добиваться желаемого (например, это касается карманных денег, гаджетов, времени возвращения домой и др.).

Ребенок не может контролировать эмоции, импульсивен, проявляет жестокость к окружающим и животным

Если ребенок проявляет жестокость к людям или животным, говорит неправду, крадет или намеренно ломает чужие вещи, сбегает из дома или пропускает