То же и с мыслью «мне бы только вот это, и я был бы счастлив». Редко кто становится по-настоящему счастливым после обретения недостающего. Через некоторое время человек снова почувствует себя несчастным из-за отсутствия чего-то еще и найдет другую причину «мне бы только как-нибудь решить вот эту проблему…»

Это происходит, когда люди ищут свое счастье вовне. Но счастье должно исходить изнутри. Нужно вооружить себя на случай, если все внешнее исчезнет. Дольше всего длится счастье, испытываемое в каждое мгновение от незначительных вещей, если человек в ладу с собой.

Ребенок, который видит, как родители радуются даже малым достижениям и находят смелость даже в больших поражениях, учится любить себя и не переставать верить в себя в любых ситуациях.

Если вы действительно желаете счастья своему ребенку, нужно научиться быть счастливым самому независимо от чего бы то ни было. Исходя из своего настроя и родители, и ребенок смогут стать самыми счастливыми людьми на земле.

Идеальных родителей не бывает

В мире нет идеальных родителей. И я, будучи специалистом по детской психологии, совершала ошибки и падала духом, воспитывая двоих очень разных по темпераменту детей.

Многие родители винят себя и считают очень сложным применить на практике то, что они прочитали в книгах и изучили в теории воспитания.

На самом деле мои консультации детей и родителей — это во многих случаях не лечение, требующее особых техник, а терапия на уровне здравого смысла. Однако родители, только сидя передо мной, кивают и соглашаются с моими словами. Настолько это сложно — применить знания к собственным детям.

Возможно, у родителей не получается претворять знания в жизнь потому, что между теорией и действием лежит мост из скрытых чувств. Когда мои дети были маленькими и вели себя как дети, я иногда их слишком укоряла за это, но если подумать, такое их поведение вызывало во мне чувство вины за то, что я не провожу с ними достаточно времени. И от этого я злилась еще больше — настолько сильно, насколько сильны были мое волнение и чувство вины.

Если бы я смогла представить, что расстроенный ребенок передо мной не мой, и объективно взглянуть на него, то нашла бы решение. Но родители, которые неспособны этого сделать, не одиноки. Наши эмоции проявляются совершенно по-разному в зависимости от обстоятельств и того, с кем мы говорим, но нужно продолжать стараться, чтобы предотвратить избыточное реагирование. Люди, которые оглядываются на свое поведение и стараются стать хорошими родителями, уже являются таковыми.

Во второй части книги мы узнаем, какие конкретно усилия родители могут приложить, если ребенок подает негативный сигнал, на примере рассказов о маленьких пациентах, которые приходили ко мне на прием. Я доступно упорядочила то, что родители могут применить на практике. Возможно, все покажется вам слишком простым. Однако все мои клиенты-родители солидарны в том, что эти незначительные на вид вещи очень непросто применить в реальной жизни. Но надо стараться. Не для себя, а для своих детей. Ведь мы их родители.

Запомните

Если ребенок проявляет беспокойство, легкое или сильное, он посылает родителям прямой или косвенный сигнал: становится мрачным или неразговорчивым либо на все вопросы родителей отвечает «не знаю». В таком случае надо чутко распознать эти сигналы, выделить время, когда ребенок важнее всего, чтобы дать ему спокойно высказать то, что на душе.

Часть 2. Не причинять боль ребенку, чтобы избежать еще большей боли для родителей

Разнообразные опасные сигналы, которые посылает ребенок

Если ребенок посылает негативный сигнал, это значит, что ему тяжело и он мучится, что ему настоятельно нужна помощь родителей. Сигнал ребенка неясен, завуалирован или вовсе не различим, поэтому родители должны чутко прислушиваться к ребенку, чтобы его распознать.

Ребенок не делает того, что должен

1. Ребенок не разговаривает ни с кем, кроме членов семьи: селективный мутизм

Тревожные люди часто проявляют желание сбежать в укрытие, осуществляя стратегию побега вместо того, чтобы вступить в открытый конфликт.

Ребенок считает молчание оружием

Входит девочка с напряженным выражением лица, крепко сжимая руку мамы.

— Так ты Ынхо. Привет.

Несмотря на мое радушное приветствие, Ынхо не расслабляется и ничего не говорит. И тогда мама подталкивает безмолвствующего ребенка:

— Ынхо, надо сказать доктору «Здравствуйте».

Но Ынхо лишь смотрит в пол.

— Присаживайтесь. Вот место для Ынхо, — мягко указываю я. — Ынхо, тяжело тебе было ждать в коридоре? — спрашиваю я у наконец усевшегося ребенка.

Но и теперь девочка ничего не отвечает и лишь сверлит взглядом стол.

— Да нет, доктор. Ынхо даже не заметила, как пролетело время за просмотром любимых мультиков. Да, Ынхо? — отвечает за дочь мама.

— Да?.. Вот как. Ынхо, тебе правда понравилось?

Ынхо, наклонив голову, продолжает молчать, и мама вновь начинает беспокоиться и собирается что-то сказать.

Я жестом прошу маму подождать и говорю:

— Мама, может, подождем, пока Ынхо ответит?

Семь — восемь секунд ожидания мама не находит себе места.

— В вашей анкете я вижу, что Ынхо не разговаривает ни с кем, кроме членов семьи, да? С какого времени это началось? — задаю я первый вопрос, сообщая маме о начале приема.

— Она всегда была стеснительным ребенком, но после смены детского сада перестала разговаривать. Ее друзья думают, что она совсем не умеет говорить.

Голос мамы чуть-чуть дрожит. Прежде чем прийти к врачу, она просила совета на форумах для мам и консультировалась в центре развития ребенка. Она надеялась, что ситуация улучшится с поступлением в школу, но состояние Ынхо только усугубилось.

— Моя мама говорит, что я в детстве была такой же, как Ынхо. Говорит, что раз я благополучно выросла, то и с Ынхо будет так же, и советует не волноваться. Когда я сказала, что мы идем к детскому психологу, мама стала причитать, что я из здорового ребенка делаю больного. Ынхо нормально разговаривает с членами семьи и хорошо учится, поэтому дома не понимают серьезности ее состояния. Каждый раз, когда я слышу вопрос от учителей, нет ли у Ынхо нарушений речи, у меня внутри все горит… — чуть не плачет мама.

Ынхо косится взглядом на плачущую маму и краснеет от смущения.

— Ынхо, давай нарисуем дерево?

Пока мама приводит себя в порядок, я даю Ынхо бумагу и карандаш. Девочка осторожно берет карандаш и тут же начинает рисовать ветви дерева, на которых даже висят яблоки.

— Ух ты! Ынхо, как ты хорошо рисуешь. У тебя дома, наверное, много твоих рисунков, покажешь